《习在亚太经合组织第三十次领导人非正式会议上的讲话》单行本，已由人民出版社出版，即日起在全国新华书店发行。

　　1—11月，全市公共资源交易项目累计完成8448项，是上年同期的2.16倍；实现交易总额141.2625亿元，是上年同期的2.1倍；节约资金2.398亿元，节约率1.88%；增值总额3976万元，增值率2.87%。

　　近日,农业农村部信息中心发布《关于2023年全国“土特产”推介活动拟推介“土特产”名录的公示》。其中，戈壁红驼入选名录，成为内蒙古入选的土特产之一。

　　目前，市档案馆已与北京市及黄河流域9个省区的59个地市区级档案馆签订民生档案异地利用服务协议，通过民生档案异地跨馆查询协同机制解决外地群众查档难的问题，切实推进“信息多跑路，群众少跑腿”。

　　8日，内蒙古优质农畜产品北京展示品鉴推介会在北京内蒙古大厦三楼举办。8—10日，自治区农牧厅还组织内蒙古12盟市的97家企业球盟会yobo，参加在全国农展馆举办的“第十三届全国优质农产品展销周活动”。

　　近日，2023年清华大学国家治理研究院年会暨数字政府清华论坛在北京举行。论坛公布2023年网上政府（政府网站与政务新媒体）发展指数排名情况。鄂尔多斯市位列第8名，在全国301个地级市中脱颖而出，较上一年度排名提升1位，并在“2023年市级政府梯度分布情况”中获评优秀。

　　8日，“内蒙古救助通”上线开通仪式在乌兰察布市举行。“内蒙古救助通”主要包括社会救助申请登记、个人电子授权签署、办理进度跟踪等6大功能，为困难群众提供方便快捷的救助事项申请、办理、查询等服务，实现社会救助“掌上办”“指尖办”。

　　这段时间，呼伦贝尔市海拉尔区冰雕雪雕制作正在火热进行，在冰雪雕刻师的共同努力下，一个个精雕细琢的冰雪景观渐渐成型，为即将到来的“十四冬”助力添彩。

　　9日，朱雀二号遥三运载火箭在我国酒泉卫星发射中心发射升空，将搭载的鸿鹄卫星、天仪33卫星及鸿鹄二号卫星顺利送入预定轨道，发射任务获得圆满成功。

　　据国家统计局消息，2023年11月份，全国居民消费价格同比下降0.5%。其中，城市下降0.4%，农村下降0.8%；食品价格下降4.2%，非食品价格上涨0.4%；消费品价格下降1.4%，服务价格上涨1.0%。1­­—11月平均，全国居民消费价格比上年同期上涨0.3%。

　　民政部日前动员部署各地积极发展老年助餐服务工作，要求各级民政部门准确把握、抓细抓实老年助餐服务的关键环节。

　　9日，第三架C919大型客机从上海浦东国际机场飞抵上海虹桥国际机场，交付东航。

　　9日，珠海市鹤洲至高栏港高速公路二期工程正式顺利通车，标志着港珠澳大桥西延线的重要组成部分、连接珠海东西部交通的又一条“大动脉”——鹤港高速实现全线通车。

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　　9日，国际雪联自由式滑雪U型场地技巧世界杯云顶站决赛举行。中国运动员谷爱凌带伤参赛仍出色发挥，排名第一赢得赛季首冠。

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　　据中国举重协会消息，2023年国际举重联合会卡塔尔大奖赛当地时间8日进行了奥运级别女子59公斤级争夺，中国队的罗诗芳以总成绩247公斤平该级别世界纪录，并且囊括三枚金牌。

　　当地时间9日上午，在阿联酋迪拜举行的《联合国气候变化框架公约》第28次缔约方大会（COP28）的自然日（Nature Day）主场活动上，中国宣布正式加入“自然与人类高雄心联盟”。

　　联合国安全理事会8日表决一份巴以局势决议草案，内容包括呼吁在加沙地带实现人道主义停火，但遭美国否决。阿拉伯联合酋长国、俄罗斯等多国批评美方罔视冲突导致的平民伤亡。

　　巴西、阿根廷等南美洲国家7日共同呼吁委内瑞拉与圭亚那以和平方式化解围绕埃塞奎博地区主权归属的争端，避免采取单方面行动。

　　韩国统计厅8日发布的数据显示，韩国今年1月至9月累计新生儿数量为17.7万名，为1981年开始相关统计以来的新低。这一部门预计，该国今年第四季度总和生育率恐将首次跌破0.7。

　　自10月中旬以来，在伊拉克、叙利亚境内驻有美军的军事基地多次遭遇武装组织威胁或直接袭击。伊拉克前空军军官在接受总台记者采访时表示，目前的情况与近期美国加强中东地区军力部署、并强调对以色列的明确支持有关。

　　大豆富含蛋白质不饱和脂肪酸，大豆甾醇、卵磷脂等成分，不含胆固醇，大规模人群研究表明，与不吃豆腐的人相比每周都吃豆腐超过150克的人冠心病的发病风险下降了18%。此外豆类的钾含量特别丰富，每100克毛豆含钾高达478毫克，充足的钾对降低血压有积极作用。

　　虾中含有丰富的镁球盟会yobo，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，帮助防止动脉硬化、扩张冠状动脉，预防高血压冠心病。此外，虾所含的虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一，同样有助于护心脏清血管，因此虾又被称为天然心脑血管“保护伞”。

　　豆浆和治疗甲减的药物如左甲状腺素钠、甲状腺片一起服用会影响药物吸收，因此如果喝豆浆的话，需要与这些药物间隔至少1小时。同时豆浆里还含有一些酸性物质，阿司匹林或者维生素C和豆浆一起服用就会出现胃中的不适;对于碱性药物来说，和豆浆一起服用会降低药效。建议大家在喝完豆浆后，最好等30分钟至1个小时再吃药，以免影响药物效果。

　　学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于帮我们保持思考的习惯，继而不断成长。让学习成为一种习惯，你所收获的，将会是应对生活的底气和智慧。新的一天，早安！